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女性私密处应该如何护理?学会了年轻十岁。
浏览: 发布日期:2018-09-19
女性的私密处敏感、娇嫩,需要特殊的保养,才能更有效预防致病细菌和疾病隐患。近日,法国“女性”网为女性们提供了详细而有效的建议,让每个女性更健康、更性福。

选择合适的内裤。好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私密处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。

保持阴道干燥。潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴道;每次阴道后,建议清洗外阴,用干毛巾擦干。

保证正确清洗。每晚睡前清洗阴道,但范围仅限于外阴、阴蒂、阴道等部位,不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中,过度清洗反而会破坏这种平衡,容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的,不要用杀菌类、除垢类用品,这些对于娇嫩的阴道来说太过刺激。阴道也可以使用湿巾进行清洁,但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。

冲洗阴道不能避孕。很多人误认为阴道后清洗阴道可以减少怀孕几率,实际上,这种方法不仅不能起到避孕的作用,反而容易让阴道真菌感染,引起阴道炎。

女性在护理私密处的时候要注意不要过度清洗,阴道本身就具有自净作用,如果过度使用清洁产品来冲洗阴道,可能会破坏阴道的弱酸环境,反而更容易引起妇科炎症。

女性其实有一些自我防御的机制,像女性的话正常情况下的外阴,她大小阴道是闭合在一起的,可以遮挡阴道口和尿道口,防止一些外邪的直接入侵,阴道会具有自净作用,阴道内有很多正常的菌群,这些正常的菌群可以分泌一些物质,使阴道保持一个弱酸性的环境,所以这些适合碱性环境生活的细菌、病毒或者微生物就不容易在阴道内存活。

另外宫颈也会分泌一些液体,这个宫颈分泌的液体是偏于碱性的,而且可以把宫颈口堵住,这样的话就可以防止一些细菌的入侵或者是适合酸性环境生活的这些细菌的入侵,所以女性本身是有很多防御机制的,我们如果在日常生活中,我们要顺应这些正常的防御机制,不要去过多的干扰它。像有的女性就是总觉得自己洗得不干净,往往会喜欢用一些药液来冲洗阴道,如果这样的话,就会把阴道里面的正常菌群就给冲掉了,所以影响阴道的环境,反而更容易得阴道炎。